31-05-2012

bueno hoy jueves 31, me levanto. mama no compro comida. solo hay un yogurcito, o postrecito como ella le dice, que quedo para mi, como una especie de premio o de regalo a tu mascotita. tendido en lo profundo del container de la heladera. vacia tambien. ella mientras habla por telefono con sus amistades del trabajo.

tarde tranquila. eso parece..

Me siento en medio de un callejón. O más bien en medio de un pozo oscuro y de difícil salida.
Donde no se a quien albergar.
Donde correr.
O si estoy a punto de estallar.

hoy, martes 30 de mayo, me levanté muy bien. me sentí feliz, y con buen ánimo a la mañana. con ganas de llevarme a cierto chico al telo. y además, reviví mis sueños más íntimos, lo que realmente me hace bien. me hizo sentir bien porque veo que todo vuelve, y que no hay que deshanimarse.
mama ya estaba caliente por lo del dinero.
luego a la tarde, pasé por unos cambios, y aceptando mi depresión, salí a la calle, a dar vueltas un rato. volví y me tiré.

Atento estoy, para que no supongas que voy a despistarme, y así tirarás tu mierda sobre mí.
Uno quiere aprender,

Creo que la vida ajustada, cada lapicito en su lugar y todo ordenadito no es tanto la vida que quiero vivir, la vida ideal. 

La vida ideal es movida, arriesgada, atrevida, dinámica. Y poniendo los puntos. 

No autoboicoteandomé, y marcando territorio. 

No quiero autoexigirme tanto, pero me doy la idea de estudiar ciencias económicas, y lenguas extranjeras aplicadas. 

Porque quiero viajar al extranjero. Y delimitar toda Inglaterra. 

Una buena idea para superar la depresión es plantearme metas y objetivos. 

Pensar en los estudios, en cosas que me hagan bien.

Frases de no al autoboicot.

Es tu salud.
No te autoboicotées.
Es tu bienestar.
Es tu salud.

Parece como si yo me condenara ante mi posible satisfacción..

ahora el tema es como hacer. porque probablemente los fracasos van a seguir sucediendo.

la cosa es que quiero levantarme, disfrutar de la salida del sol, ir y zurcar los horizontes, quizá encontrar novio, o quizá abrirme a la experiencia. y lo tomo como un fracaso, me sale mal, fracaso ante el éxito.

siempre que quiero tener novio y salirme de lo conocido, no se por qué, me empiezo a complicar las cosas.

y yo no me quiero suicidar, porque se que si sigo a este ritmo me voy a terminar haciendo daño.

necesito ayuda y un break.

La superación personal requiere constancia, dedicación, planeación y mucha resistencia.

Matarte a vos mismo también es matar a otro. Porque es otro el que te está matando. Hablá de lo que te da bronca. Yo siento que necesitaría un psicólogo.

y si me levanto temprano y voy al psicólogo del hospital piñero?

no será que tenés una exigencia autoimpuesta?

Hedonista es aquel que al encontrar una roca en su camino, la elimina porque el placer llama a su puerta. 

El dolor es la carencia del placer, y llama al placer. A llenarlo con él. A cubrir la carencia de placer. El dolor es la carencia del placer. 

Hay distintos tipos de deseos. Los naturales y necesarios son aquellos que satisfacen las necesidades primeras: alimentación, la vivienda, la seguridad, la sed. 

Los naturales y no necesarios son aquellos que están más elevados que los primeros: la conversación amena, la gratificación sexual, leer y comentar la filosofía, etc. las artes. 

No naturales y no necesarios son todos los que interviene el poder: la carrera, la necesidad de ser un buen esposo, los honores, la ambición. 

El hedonista ejerce el difícil arte de establecer la paz consigo mismo. 

A mi nadie me va a etiquetar de nada. y yo creo que a las personas que uno rechaza, no tiene por qué etiquetarlas. no tiene por qué ponerles nombre porque las etiquetas son para las latas, no para las personas.
yo no creo que porque yo rechace a alguien, lo tengo que etiquetar porque no es una cosa, es una persona.

ahora, me falta poder de decisíón, me siento mal y me da culpa todo lo que habíamos hablado, las cosas que hice, las vueltas que dí, cosas de las que me arrepiento y no sé como encarar la situación.

esto es un superyó maligno, te pasa que sos exigente, y temés la exigencia del otro como una proyección de tu propia exigencia. sé indulgente.

27-05-2012

Yo sabía que de alguna forma atraía a la gente que me iba a hacer mal, que me iba a rechazar, que no le iba a importar mis sentimientos y lo que a mi me pasaba. Lo atraje.
pero sé que ahora llegó el momento de contar la otra historia, la historia de buscar esos abrazos que no tuve.

cuando estaba en el abasto y buscaba tenerlos, recibía el rechazo. posiblemente porque una parte mía de ese momento me decía que era menos fracasar, que no valía la pena, que ir en pos de otras cosas. siempre los yoes malignos son signo de otro, de otros que a uno lo hacen fracasar.

ya comprendo lo que había pasado. es hora de cambiar el curso de la historia.

vamos a buscar el lugar donde encontrarlo.

La cuestión práctica quiera o no siempre entra en mi vida, por uno u otro lado.
que me diria la psicologia acerca de las cuestiones del trabajo?

El ser humano no nace sabiendo. Haciendo camino al andar.

26-05-12

yo creo que en el after de todas las cosas, me exigi tanto que, terminé por perder.

fui yo el que dio el primer paso. capaz que puedo convivir

Me voy de casa.

Me siento al borde de una depresión. estoy entre medio de varios caminos, rememorando viejos tiempos, viejas encruzijadas, viejos paseos, viejos viajes. todo tiene un comienzo, absolutamente todo.
estoy deprimido, qué hago? muchas cosas de las que hice o que pretendía aspirar a hacer, quedaron en la nada y me encuentro en un pozo profundo. me cuesta aceptar que estoy deprimido.

no te autodestruyas porque otro te esté destruyendo. hay que ver las cosas desde alguna perspectiva. no actuar y actuar sin pensar. ahora esta todo rapido, fuerte, hay tiempo para pensarlo.
yo no puedo más.

una cuestión pendiente, sería que mi analista me dijera que conviene que estudie cs. economicas

yo creo que, a veces uno se autodestruye. el goce pasa a ser un goce primordial. los que fracasan al triunfar quizá.

Creo que los psicólogos me tomaron el pelo .

hoy me levanté y comi a la mañana dos medallones de zapallo.
a la tarde no habia nada en casa, entonces, yo creo que se va trabajando la convivencia.
tiempo al tiempo.

Que vida de mierda, la concha de su madre.

un yo es una forma de ser, cómo sos en tus mejores momentos?
como sos en tus peores momentos?
como sos en la adversidad? aguantas?
no puede ser que te dañes tanto, que tengas esas conductas..

24-05-12

Mañana. Me levanté seguro. son apenas las 6:50 a.m. y aún no a asomado el sol. esto me gusta.
yo creo que, hay ciertas cosas que uno tiene que asimilar, más allá de buscar carrera, trabajo, o como mínimo empezar bien el día.
la mejor virtud es la indeferencia.

23-05-2012

La piedra angular en el sufrimiento yo creo que es la autoexigencia. El trabajo y la carrera son algo inconsciente. inconsciente porque los utilizo para mitigar la bronca, para escapar quizá, refugiarme en un mundo próspero y que va hacia adelante. 
Primero habría que ver qué hay detrás del trabajo y por que me produce tanta depresión. 
Segundo habría que ver lo otro. 

El deseo hedonista es un deseo refinado, no se trata de no reflexionar, de ceder ante los impulsos, de ser juguete de las pulsiones. el filósofo medita, reflexiona, piensa, calcula, dietetica de los deseos, y aritmética de los placeres suponen un desafio continuo entre la teoria y la practica, de los hechos y la doctrina.

Facebook, 
Twitter, diversión mundana, mADONNA, 
s

Mis ideas sobre lo que es revelarse me llevan una y otra vez a buscar la libertad y la verdadera expresión del ser humano. 
Son muy originales. 
Si quiero algo concreto, va a ser estudiando en la universidad. 
En vez de perder el tiempo....

la trabajadora social evaluó que debería dedicarme a buscar trabajo.

bueno..

ESTRATEGIAS PARA EL CAMBIO En busca de una mejor calidad de vida, podría pensarse en:

• Trabajar la autoestima. Quien posee una valoración positiva de sí mismo difícilmente sostenga acciones dirigidas a cumplir con la profecía de que, indefectiblemente, le irá mal.

• Regular los niveles de exigencia y tolerancia a la frustración. Cuando no puede cumplir con alguna expectativa de logro personal o conseguir algo que se había propuesto, si su capacidad para afrontar frustraciones es pobre, se sentirá víctima de lo sucedido. Las acciones derivadas de ese suceso se dirigirán inconscientemente al autocastigo, lo que hará que se cumpla la profecía desgraciada que él mismo generó.

• Cambiar de anteojos o ajustar el foco. Es muy difícil que a una persona le vaya mal en todos los órdenes de la vida. Lo que suele suceder es que muchos evalúan su existencia desde la negatividad. Son los que suelen ver el vaso medio vacío en lugar de medio lleno. De esta manera, magnifican lo que no cumple con sus expectativas y miran la realidad de modo extremista y catastrófico.

• Revisar la compulsión al enojo y la culpa. Cuando logramos recuperar la autoconfianza, conseguirmos romper con un estilo de emocionalidad pasivo y limitante donde suelen reinar la ansiedad, la ira, la agresividad y el sentimiento de culpa.

• Reconocer los beneficios de la "asertividad". Se trata de asumir un comportamiento más adulto y sincero en la comunicación, donde la persona logre manifestar abiertamente sus pensamientos y deseos, y defienda sus legítimos derechos, sin la necesidad de agredirse ni de someterse a la voluntad de los otros.

• Reemplazar algunas palabras del diccionario cotidiano. Tal como sugiere la licenciada López Blanco, "es importante quitar del vocabulario personal expresiones tales como: siempre, nunca, todo, nada", para ubicarnos en el contexto de una realidad con matices. Esto puede ayudarnos en la valoración de las cualidades, capacidades y logros.

Darse Cuenta

Si bien el carácter masoquista ha ido desapareciendo de los manuales de psiquiatría, "parcialmente en respuesta a presiones sociales y políticas", tal como lo explica el doctor Friedman, "el comportamiento autodestructivo del masoquista es una fuente de sufrimiento considerable y blanco legítimo para el tratamiento".
En el trabajo psicoterapéutico y, en algunos casos extremos, junto a la intervención psiquiátrica, que aportará una medicación adecuada, se podrá trabajar sobre los mecanismos que despiertan la autodestrucción y la consabida recompensa que esto nos provoca, muchas veces, casi sin darnos cuenta.
"No cae muy bien decirles a estos pacientes que ellos son los arquitectos de su propio sufrimiento", reconoce Friedman. "Tal vez podamos partir de algo parecido, como invitarlos a preguntarse: «¿Es mi culpa que la vida sea injusta?»."
Para la licenciada López Blanco, "un tratamiento psicoterapéutico o un trabajo de observación y autoconocimiento pueden ser muy adecuados para empezar a tomar conciencia de los patrones de autoboicot. Al echar luz sobre esto, el tema ya pasa a formar parte de la conciencia y, si bien la pulsión inconsciente pude persistir, al verse repitiendo ese patrón el sujeto puede comenzar a accionar en la dirección del cambio".
"El trabajo terapéutico puede ser una batalla cuesta arriba -advierte Friedman en su artículo de The New York Times-, ya que, por su visión negativa, estos pacientes tratan a menudo de frustrar los mejores esfuerzos de sus terapeutas." Es lógico que quien vivió pensando en "que le vaya mal" se asombre al descubrir otro tipo de goce mucho más saludable. No olvidemos que no todos pueden ser pesimistas, negativos o autodestructivos por elección. "Sería una elección si la persona fuera consciente del acto", explica López Blanco. "Si se trata de una pulsión inconsciente -subraya- no podemos hablar de elección, sino de acto compulsivo."
Al parecer, se trataría de llevar el arte del autoboicot a la conciencia y resignificar creencias y carencias emocionales. De esta manera, tal como lo cree Friedman, "estas personas pueden experimentar en terapia lo que ellos perjudican tan expertamente en todos lados: el éxito".
"Sería de utilidad que el paciente lograra interrogarse respecto de cómo se está experimentando el curso de la propia vida -enumera la psicóloga-; cuán saludable y constructiva es la relación con los demás; cuál es el sentimiento respecto de las propias actividades en general, y lo que sea útil preguntarse con el objetivo de echar luz acerca de la propia existencia. Una vez formulados los interrogantes, entra en juego la capacidad personal de soportar lo que las respuestas dejen en evidencia."

no puedo expresar la bronca.

a veces es increible como el no poder manejar la situación hace que yo me replantee mi vida.
cuando es solo un asunto de manejo de situación. 
estoy deprimido. 
 

14-05-2012

Estoy con depresión. me doy cuenta de algunas cosas que no podía antes.
Tratando de ver como transitar el camino de salida de este pozo profundo. 
Cuando te encontrás con las pérdidas es cuando todo cobra su valor. 
 Cuando te encontrás con el vacío es cuando viene el entendimiento. 
Cómo me siento? confundido. 
ya me había sentido así antes. 
yo pienso que nada de lo que ha pasado ha sido en vano. 
La definición mejor de como me siento es como estar en medio de un rompecabezas,
entre muchas piezas, sin haberlas podido articular..

el hedonismo se convirtió en fanatismo. 
hay que decir lo que a uno le da bronca. 
por ejemplo, desde cuando sos tan exigente?
el fanatismo probablemente es por el miedo a crecer y a hacerse cargo de uno.

yo se que de alguna forma hay alguien que me está estropeando las cosas. todo es cuestión de entender.

hay otro que te está matando.

algunas cosas me hacen reflexionar. la vida quizá no esté preparada para vivirla de manera tan apasionada, sino de manera tranquila.
vivir un ateísmo tranquilo, epicureísmo.

y yo transfería la exigencia luego hacia mis terapeutas

Ser exitoso de una manera tan apasionante es demasiado arriesgado.

matarse a uno mismo es también matar a otro. porque es otro el que te está matando.
las filosofías de vida lo ponen a uno en situación de fanatismo. hablar de lo que le da a uno bronca. por un lado la idea de que me capturen y vean quien soy yo.
entonces, yo creo que lo mejor va a ser explicarlo acá.
me atrae la idea de la prostitución. el orgasmo es como una liberación, como una conexión especial con el que estoy teniendo relaciones, con mi compañero.
aquel que me preguntó cuánto cobro? me hace sentir tan especial, lo lindo que debe ser pegarse con su cuerpo, sentir su cuerpo y estar nuestros cuerpos pegados el uno al otro, dando y dando. la idea de probar la prostitución, sería una ocasión de conocerse a si mismo. no como algo asqueroso e indecente. sino como parte de la naturaleza humana. de hecho todos lo tenemos. ese lado.
conocerse mediante aprenderse. la prostitución, a mirada de mi terapeuta, quien no es complice de estos actos, pero igual da su opinión: me parece, que yo, no habiendo sido criada en una familia católica, no tengo prejuicio, pero es muy extremista, te vas al extremo, dicho en sus palabras..
todo esto está en raíces más profundas, como el haber vivido cosas difíciles, y entonces digo: ¿Qué hago?
una vida muy limitada, a palabras de la astrología,

para mi no tiene moral. hay gente que no tiene moral.

y yo la tengo en exceso.

hay personas que aguantan. que aguantan. yo creo soy una de esas.

pero tengo mis miedos, tengo que superarme y ya.

11-05-2012

Me gustaría vivir solo.

una cosa es que yo lo vea desde mi visión. otra distinta es que vea las cosas desde la visión de otra persona. yo me preocupo y pienso, qué verá mi familia cuando me vea. me siento sapo de otro pozo.
vamos al grano. el único problema acá es que necesito la ayuda de alguien que parece no me apoya.

no es de sexo cuando de sexo hablamos. val tasso

11 de abril de 2012

hoy me levanté tarde. dominado por la bronca, me fui a bañar y a asearme. tenía ganas de salir y hacer algo.
las ganas de independizarme se hacen cada vez más fuertes.
descubro a bucay, a sus lecturas, ensayo su tesis, y a raíz de aprender la indulgencia considero la posibilidad de irme para el lado del estudio y estudiar administración. me siento algo mal, por algo que descubro.
me siento mal porque no puede ser que tenga tantos amigos en un facebook, y que hable con ellos como si los conociera a todos y entablara amistad de verdad.
considero la posibilidad de ser hedonista. pero entonces confío y me doy cuenta que por qué espero eso de los demás. me voy a escribir al blog.
entonces digo, no puede ser, al final tantos problemas. y me pasa que lo último que sucede es que el cuerpo se convierta en producto de desperdicio. entonces bajo, me alimento, hago un ensayo de bucay. y quiero convertirme en hedonista, pero recapacito y elijo no apasionarme en exceso.
pregunto en yahoo respuestas, si el dicho "la vida es así" es veridico, por si siempre habrá de haber problemas. escucho música, me apasiono y me obsesiono.
cuando bajo a comer algo, me siento tan bien pero trato de no apasionarme tanto, de "no estar tan bien cuando se está bien", y eso es parte del camino y elijo pensarlo y copiarlo. me acuerdo la idea de hospital de día y extraño. esa locura de exponerse y comprometerse para efectuar un trabajo interior me excita y fascina. me hace sentir poderoso, vamos al grano. elijo quedarme abajo. y estoy bien. cuando subo la escalera para mi cuarto me acuerdo que me lavaron la ropa cuando es algo que tendría que haber hecho yo. me da bronca. y recreo en mi mente algo que se hubiese sido, si estaba miguel presente. que seguramente si me viera me habría dicho: "por qué comes las salchichas si las tenemos que comer nosotros". yo me preparaba y estaba listo para decirle: "y si no hay otra cosa", como la excusa para comer e irme. pero también, en el fondo es que para que se preocupen más por mi..
yo se que, por mucho tiempo, he querido cambiarlo a él, he insitado y he invitado a las mejores intensiones, con tal de informarle para que vaya a hacer un tratamiento analítico. si tenés obsesiones, por qué no vas al psicoanalista? si tengo una gastroenteritis yo voy al médico"". acá puedo citar lo que me dijo mi terapeuta: "a ellos no los vas a cambiar, al único que vamos a cambiar es a vos, y con suerte". ahora bien, puedo ver que me obsesioné. que como puede ser que haya tenido tantos amigos, tanta astrología, tanta psicología, tanto de estudio, tanta OBSESIÓN. tan hedonista podría decir también. y encuentro problemas en todos lados, y el cuerpo se termina convirtiendo en producto de desperdicio, ya luego de que todo lo demás sea desperdicio, como diría la astrología. ..una obsesión más.. y me pongo a leer sobre neurosis obsesiva. todo diagnóstico tiene un tratamiento. me gustaría establecer una relación, el psiquiatra me había dicho que tenga buen humor. pero esto no es para la psiquiatría, es para la astrología. cómo se trata la neurosis obsesiva? cuanto tarda?

me pasa algo con la música que es que la siento muy adentro. me transporto. á trato de no apasionarme. entonces rememoro ciertas cosas

como puede ser que haya vivido tantas historias, tantas situaciones en el abasto shopping, en este lugar, en el otro. porque justo esa música es la que me recuerda al ambiente gay y a todo lo glamuroso y fashion, en este caso el shopping.
me pongo a hablar conmigo mismo cuasi monólogo.

autodependencia caminos

jorge bucay dice en su camino del autodependencia, que lo que tienes como regalo es tu carruaje, un carruaje que se compone de tu apetito, tus emociones, tus instintos, tus afectos, tus pulsiones, un intelecto que es tu parte reflexiva y pensante, y tu cuerpo, que debes mantener todo el viaje, porque si se rompe se acabó el viaje, debes mantenerlo, cuidarlo, refinarlo, pulirlo.
y bucay sabe y dice que el camino de la autodependencia no tiene condiciones para empezarlo, no tiene equipamiento, porque a medida que lo atravesamos las condiciones se nos imponen solas. vamos creando las condiciones y mejorando el equipamiento a medida que lo transitamos.

cuando llega el momento en que ves todo negro, gris, todo es problema, todo es un dilema, lo único que queda es tu cuerpo, que es al que debes de mantener todo el viaje. cuidarlo, refinarlo, quererlo.
dicen que lo que no podría perderse en un naufragio es el cuerpo

A través del intelecto, podemos pensar el mundo, y encontrar las mejores nociones quizá para tener un mundo mejor.

08-05-2012

La experiencia de la labor psicoanalítica demuestra que son poderes de la conciencia moral los que impiden extraer de aquella situación el goce esperado.

no importa la fecha

La ternura es inevitable.

02-05-2012

vuelvo aca a escribir lo que no tenia que escribir aca. la clave de la vida es la que voy a exponer a continuacion. llegue a un punto en el que te detesté. me reí en tu cara. pero tanta conmoción me hizo volver a enfrentarme a tus ojos. una recomendación, no apasionarse, poner cada cosa en su lugar. y todo lleva su tiempo.  como siempre me enfrento y acepto mis dificultades.

a ver que viene..